/https%3A%2F%2Fhejengagemang.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2FHejEngagemang-produkt-Somnskolan.jpg)
3 OKTOBER | PROGRAM
Sömnskolan - för en mer effektiv och hållbar sömn
Välkommen till vårt KBT-baserade sömnbehandlingsprogram där man steg för steg får hjälp i arbetet med att förbättra sin sömn på ett effektivt och hållbart sätt. Programmet genomförs i grupp över en period på ca tre månader med ledning av Helena Schiller, doktor i folkhälsa med specialistområdet stress och sömn.