Helenas hörna

Webinarium 25 augusti 2026  – Helenas hörna del 39

I webinarieserien Helenas hörna grottar vi ner oss i frågor som rör prestation och välmående tillsammans med Helena Schiller, doktor i folkhälsa och kollega Niklas Delmar, Fredrik Nilsson eller Johan Book. Detta webinarium är kostnadsfritt.

Kanske har sommaren gett dig tid att reflektera. Du har tänkt att du vill prioritera annorlunda, skapa bättre balans, ta tag i den där utvecklingsidén, bli bättre på återhämtning eller ge mer tid åt det som verkligen betyder något. Eller så har du varit på en inspirerande kick-off, konferens eller utbildning och känt att ”nu ska det hända”. Men när vardagen väl drar igång igen fylls kalendern snabbt av möten, deadlines och akuta frågor. Plötsligt finns varken tiden eller energin kvar.

Tillsammans med Helena och Fredrik pratar vi om varför förändring är så svårt trots att vi både vill och vet vad vi borde göra. Vi utforskar vad forskningen säger om beteendeförändring, motivation och vanor – och varför ny kunskap sällan räcker om vi inte samtidigt skapar förutsättningar för handling.

Du får konkreta perspektiv och verktyg för att omsätta ambitioner till handling, skapa utrymme för det som är viktigt på riktigt, bygga vanor som håller över tid och följa upp utveckling utan att göra det komplicerat.

Välkommen till ett webinarium om hur vi går från vad ”jag borde göra” till vad ”jag faktiskt gör”.

Anmäl dig kostnadsfritt och ta nästa steg i att gå från insikt till handling!

När: Tisdag 25 sugusti, kl. 11.30-12.15

Var: Zoom

Lär känna Helena

Helena Schiller är doktorn i folkhälsa som länge har verkat för att människan ska må bra i sina prestationer.

Hon har en lång och gedigen bakgrund inom arbets- och organisationspsykologi – såväl teoretisk som praktisk – och har under många år bland annat forskat kring stress och sömn i arbetslivet. Denna före detta landslagsryttare i hästhoppning brinner för att skapa förståelse och kunskap kring viktiga ämnen som får oss att inte bara vilja, utan också kunna skapa förändring till ett hållbart engagemang och ett bättre välmående.

Connecta med Helena på LinkedIn