Helenas hörna

Webinarium 27 maj 2024  – Helenas hörna del 15

I webinarieserien Helenas hörna grottar vi ner oss i frågor om stress, sömn och återhämtning tillsammans med Helena Schiller, doktor i folkhälsa och Niklas Delmar. Detta webinarium är kostnadsfritt.

I nästa avsnitt fokuserar vi på den viktiga återhämtningen!

I det här avsnittet kommer Helena och Niklas att samtala kring viktiga och välbehövliga återhämtningsaktiviteter. Genom webinariet kommer du få bra koll på vad som skulle kunna vara just dina bästa återhämtningsaktiviteter nu under sommarhalvåret och vilka aktiviteter som är bäst att planera in när.

Välkommen att anmäla!

När: Måndag 27 maj, kl. 11.30-12.15

Var: Zoom

Lär känna Helena

Helena Schiller är doktorn i folkhälsa som länge har verkat för att människan ska må bra i sina prestationer.

Hon har en lång och gedigen bakgrund inom arbets- och organisationspsykologi – såväl teoretisk som praktisk – och har under många år bland annat forskat kring stress och sömn i arbetslivet. Denna före detta landslagsryttare i hästhoppning brinner för att skapa förståelse och kunskap kring viktiga ämnen som får oss att inte bara vilja, utan också kunna skapa förändring till ett hållbart engagemang och ett bättre välmående.

Connecta med Helena på LinkedIn