Snart stänger Sverige ner för vintern, i alla fall för många av oss som har semester på vintern. Mailkorgar tystnar, mötesrum står tomma och högt tempo byts förhoppningsvis mot vila, återhämtning och ett lugnare tempo. Men innan vi alla går in i semestermood vill vi bara säga en sak:
/https%3A%2F%2Fhejengagemang.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F08%2FHejEngagemang_Team_NiklasDelmar.jpg)
16/12/25
/https%3A%2F%2Fhejengagemang.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2FHejEngagemang-Artiklar_9-Tack.png)
Tack för att du, som medarbetare eller chef och ledare, varje dag försöker göra ditt bästa. För att du lyssnar, ställer upp, löser problem, tar ansvar och bidrar till arbetsglädje.
Oavsett om du är den som håller ihop tydligheten kring vem som gör vad, håller i trådarna i det dagliga arbetet som ska genomföras eller är den som bidrar till att hålla humöret uppe, så är det tack vare dig som arbetslivet fungerar.
När vi går på semester är det lätt att kroppen checkar ut, men huvudet fortsätter jobba. Men semester är inte bara frånvaro från jobbet, det är också närvaro i livet.
Så i år vill vi uppmuntra dig att verkligen vara härvarande och närvarande. I samtalen, i kaffekoppen, i barnens skratt, i snöyran. Inte för att prestera. Utan för att uppleva, skapa minnen och njuta.
Här är några av våra favoritvanor som hjälper dig att faktiskt återhämta dig, inte bara vila:
Det räcker inte alltid att bara ligga still. Hitta balansen mellan att ta en skridskotur och ta en tupplur. Mellan att skapa och att bara slappa.
Bara för att du är ledig betyder det inte att du inte behöver pauser. Växla mellan intryck. Stanna upp. Andas. Gör ingenting en stund. Bara var.
Skratt, samtal, kramar. Det är ofta där vi tankar som mest. Vårda dina relationer. Umgås med dem som får dig att må bra. När våra relationer frodas lever vi längre och upplever en än högre livskvalitet.
Skärmar slukar vår uppmärksamhet. Fundera på när du vill vara uppkopplad och när du inte vill det. Skapa dina egna digitala spelregler. Och håll dig till dem. Fokusera i stället på att vara närvarande i livet utanför din telefon, ”padda” eller datorskärm.
Och kom ihåg, du är inte värdefull för att du presterar. Du är värdefull för att du är du.
Nu är det din tur att få återhämta dig. På riktigt. Vi ses i januari, med ny energi och nya insikter. God jul!
Dela gärna artikeln!
Vi vill vara i kontakt med dig, för tillsammans blir vi starkare! I vårt nyhetsbrev får du ta del av spännande artiklar, forskning, tips och inspiration på temat engagemang.
Nyhetsbrevet kommer ut cirka en gång i månaden och du kan när du vill avregistrera dig från prenumerationen.
