![](https://images.ohmyhosting.se/tSMmjJUZi2ehPC7Uou0x0ZdduPc=/704x400/smart/filters:quality(85)/https%3A%2F%2Fhejengagemang.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2FHejEngagemang-Artiklar_6-Engagemang-valmaende.png)
I det moderna arbetslivet är det ofta svårt att hitta utrymme för återhämtning. I och med den teknologiska utvecklingen och digitaliseringen har vi nämligen blivit mer flexibla i våra arbetssätt. Men den ökade flexibiliteten ställer också högre krav på att vi planerar och strukturerar vår vardag – inte bara för att få arbetslivet att gå ihop utan också för att skapa utrymme att kunna hantera stressen och säkerställa den viktiga återhämtningen.
Målgrupp:
Alla medarbetare, ledningsgrupp och chefer
Tidsåtgång:
Flexibelt
Denna föreläsning kan genomföras på cirka en timme, men går med fördel även att bygga ut till en tvåtimmars-, halv- eller heldagsaktivitet. Fokus ligger på att på ett enkelt och lättillgängligt sätt förmedla hur man kan skapa bra förutsättningar för stresshantering och optimal återhämtning i ett hektiskt arbetsliv.